Perché è importante il piede, e la sua giusta posizione, nel ciclismo.
La posizione del ciclista sulla bici è determinata dai punti di contatto del corpo con la bici: sella, pedali, manubrio. Dunque la posizione dei piedi è uno dei fattori che determinano la posizione del corpo sulla bici. Inoltre il piede, quale arto che trasmette la forza sui pedali, riveste una notevole importanza nella spinta.
Perché sono importanti i plantari nel ciclismo.
Come abbiamo visto sopra il piede riveste un’importanza essenziale nel ciclismo. I plantari svolgono una duplice funzione: da un lato correggono delle malformazioni del piede che determinano una posizione non corretta del corpo sulla bici, dall’altra permettono al piede di esercitare meglio, e senza dispersioni, la forza sui pedali. Dunque inserendo i plantari nelle scarpe si possono contemporaneamente:
- correggere malformazioni del piede che tendono a disperdere la forza nella spinta sui pedali (vedi immagine a fianco);
- mettendo degli spessori sotto i plantari si possono correggere le asimmetrie dovute alle differenti lunghezze delle gambe e che, impedendo di assumere una posizione simmetrica in sella, possono procurare gravi fastidi e tensioni muscolari. Queste conseguenze possono pregiudicare l’esecuzione armoniosa dell’atto ciclistico.
